Événements à venir
Cycle de 8 ateliers
La surcharge mentale :
Reconnaître les signes et symptômes de la surcharge, apprendre à s’écouter, développer ses propres stratégies pour mieux gérer les accumulations.
Animés par deux psychologues : Carol Dequick et Martine Goret.
Participation au cycle complet requise.
Prix : 2,50 €/séance sous réserve d’être en ordre de mutuelle
Avec le support du CPS de Manage et le réseau Mosaïque.
Où ? Pavillon Jacques, rue du travail 55 à 7170 Bois d’Haine.
Garder la santé dans ce monde à toute vitesse ! Comment prévenir l’épuisement ?
Et si vous preniez enfin un peu de temps pour vous ? À travers huit ateliers thérapeutiques, découvrez des stratégies concrètes pour mieux dormir, bouger davantage, mieux gérer vos émotions et renforcer votre estime de vous. Un parcours bienveillant pour retrouver progressivement plus d’énergie, d’équilibre et de bien-être, tant physique qu’émotionnel.
Conférence
La surcharge mentale
Quels sont les risques des accumulations en tout genre engendrées par nos vies actuelles ?
Conférence gratuite
Animée par deux psychologues : Carol Dequick et Martine Goret
En collaboration avec le PCS de Manage et le réseau Mosaïque.
Où ? Salle Arthur Haulot 1A, Rue des Droits de l’Homme 7170 Manage
Infos et Inscriptions 064/45 95 19
Conférence
MES EMOTIONS: mieux les comprendre, mieux les gérer
Conférence gratuite
Animée par deux psychologue : Carol Dequick et Martine Goret.
Organisée par la Commune de Manage dans le cadre de la journée santé avec la collaboration du réseau Mosaïque.
Où ? A la bibliothèque André Canonne, avenue de Scailmont 96 à 7170 Manage.
Conférence
BURN OUT : Prévenir la surcharge mentale et l’épuisement
Conférence gratuite
Animée par deux psychologue : Carol Dequick et Martine Goret.
Organisée par la Commune de Manage dans le cadre de la journée santé avec la collaboration du réseau Mosaïque.
Où ? A la bibliothèque André Canonne, avenue de Scailmont 96 à 7170 Manage.
S'affirmer pour être bien avec soi-même et avec les autres
Programme de 5 sessions en groupe
les vendredi 29/05, 5/06, 12/06, 19/06 et 17/07 de 10h30 à 12h
Infos et inscription : 0477 24 49 54 ou carol.dequick@hotmail.com
Burn out - Accueillir, comprendre et récupérer
Pour toutes les personnes en arrêt de travail suite à un burn-out.